퇴행성관절염 치료법 필수정보

퇴행성관절염 치료법 필수정보

< 퇴행성관절염 >

연골은 신체 내에서 관절을 보호하는 역할하는 것이 특징에 속하게 됩니다

하지만 이러한 연골은 나이가 들수록 조금씩 손상되거나 퇴행되어집니다

오늘은 퇴행성관절염 치료법에 대해서 자세하게 알아보겠습니다

< 퇴행성관절염이란 >

- 관절 -

관절 퇴행으로 관절을 구성하는 뼈나 인대 등에 문제를 일으키게 됩니다

결국에는 염증과 통증이 발생하고 퇴행성 관절염으로 진단 받는 순서에 속하게 됩니다

크게 일차성 요인과 이차성 요인으로 나눌 수 있기도 합니다

- 구분 -

일차성 요인의 경우 나이나 성별, 비만, 유전적인 요인 등이 원인으로 꼽히는 편입니다

이차성 요인의 경우 연골에 손상을 일으킬 수 있는 외상이 원인인 경우도 있게 됩니다

또는 질병, 구조적 기형 등에 의한 원인에 의해 생길 수 있기도 합니다

대게 나이가 들수록 질환에 걸릴 확률이 높아지는 것이 특징에 속하게 됩니다

< 퇴행성관절염 치료법 >

- 보존적 치료 -

퇴행성 관절염 치료는 보존적 치료와 수술적 치료의 두가지로 구분할 수 있기도 합니다

보존적 치료에는 생활습관 개선, 약물 요법, 관절에 대한 국소 치료가 존재하게 됩니다

생활 습관 개선은 직업, 운동 개선과 지팡이 등의 보조 기구 사용이 있습니다

약물 요법은 비스테로이드성 항염제를 통해서 진통 및 항염 작용을 활용합니다

관절에 대한 국소 치료는 온열 요법, 마사지, 경피 신경자극 요법 등이 존재하게 됩니다

- 수술적 치료 -

비수술적 치료 방법으로 호전이 없으면 수술적 치료가 시작될 수 있기도 합니다

관절경을 이용해 관절 내부 세척 및 유리체와 할액막을 제거하는 것이 가능해지게 됩니다

절골술은 관절의 정렬을 바꾸어 하중이 가해지는 부분을 변경시키는 방법입니다

소파관절 성형술, 다발성 천공술은 관절 연골의 재형성을 촉진하는 방법에 속하게 됩니다

관절 성형술, 관절 고정술은 인공 관절 치환술 및 자가 조직 성형술이 이용되는 중입니다

< 퇴행성관절염 치료법 음식 >

- 사과 -

사과에는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있는 것이 특징에 속하게 됩니다

때문에 암이나 염증 등에 좋은 효과를 발휘하기도 합니다

- 등푸른 생선 -

등푸른 생선에는 오메가3가 풍부하게 함유되어 있는 편에 속합니다

오메가3는 뼈 건강을 지키는데 도움이 되며 이틀에 한번 주기로 섭취할 필요가 있게 됩니다

- 브로콜리 -

브로콜리는 토마토와 함께 슈퍼푸드라고 불리우는 음식에 속하게 됩니다

특히 비타민, 칼륨, 항산화섬유소 등 다양한 영양분이 함유된 음식에 해당합니다

활성 산소 제거로 염증 개선에는 물론 통증 개선에도 도움을 받을 수 있기도 합니다

- 토마토 -

토마토에는 비타민과 무기질 등의 항산화 물질이 풍부한 것이 장점입니다

이러한 성분들은 퇴행성 관절염에 좋은 효능을 발휘하는 영양소에 속하게 됩니다

또한 뇌졸중이나 심근경색, 암 예방에도 뛰어난 효능이 존재하기도 합니다

지금까지 퇴행성관절염 치료법에 대해서 자세하게 알아본 시간이었습니다

관절염에 좋은 음식과 적절한 운동을 통해서 관절 건강을 지키셨으면 합니다 :)